Для подводной охоты очень важна задержка дыхания в динамике, т.е в движении. Если вы будете тренировать задержку дома, а потом приехав на водоём будете пытаться нырять, то никакого результата не будет видно. Главным при погружении на задержке дыхания является расслабленное состояние, которое позволит экономить кислород.
Подписаться на новости